Известные практикующие врачи о боли в спине.

                            Использованы материалы врачей:  Данилов И.М., Евдокименко П.В., Долженков А.В., С.Ки, Гоклей Э., Сэйвори Б., Фролов А., Броуд У.                                                               — Больную спину надо постоянно заставлять двигаться.             Читать дальше …

Особенности лечения протрузии и грыжи межпозвонкового диска. Часть 1

«Особенности  лечения протрузии и грыжи межпозвонкового диска (МПД) методиками и техниками восточных целителей»          Что с вами случилось? Вас прострелило, скрючило, нестерпимая боль в ноге, пояснице? Трудно сидеть, стоять да и лежать? МРТ выявило у вас грыжу или протрузию межпозвонкового диска. Вы обратились в районную поликлинику или как более состоятельный пациент в Читать дальше …

Особенности лечения протрузии и грыжи межпозвонкового диска. Часть 2

Ч А С Т Ь  2  Восемь эффективнейших упражнений при самолечении острых болей в спине и грыжи межпозвонкового диска (из практики известного физиотерапевта С.Ки)   Самолечение предполагает выполнение 8-ми эффективных упражнений, но в определенной последовательности. Эти упражнения доказали свою эффективность даже в период острой боли еще до принятия лекарственных препаратов. К ним относятся: подтягивание коленей Читать дальше …

Болит спина? Проверьте себя!

  ЧАСТЬ I. Возможно у вас грыжа в шейном отделе (шейный отдел: позвонки С1, С2, С3, С4, С5, С6, С7)          Подтянитесь на турнике 1-2 раза, отожмитесь от пола 1-2 раза и проверьте чувствительность пальцев на руках. Если вы не почувствовали явной разницы в силе и болевых ощущениях между руками – значит межпозвонковые диски шейного Читать дальше …

О болях в позвоночнике.

    Боли в спине возникают по разным причинам. Но, что интересно, практикующие врачи-вертебрологи отмечают, что известный всем приснопамятный «остеохондроз» имеет наименьшее отношение к этим болям. Однако основным диагнозом при обращении к врачу по поводу хронических болей в спине или шее является остеохондроз, а по поводу острой боли – грыжа межпозвонкового диска, хотя порой ее Читать дальше …